轻度脊柱侧弯通常不会出现明显不适症状,外观上也看不出有明显的躯体畸形。所以需要日常仔细观察,若从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平症状,呈“S”形、背部的一侧局限性隆起。就应怀疑脊柱侧弯。此外,可以拍摄站立位的全脊柱X线片,如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲,即可诊断为脊柱侧弯。
轻度脊柱侧弯是临床上一种危害性很大的骨科疾病,从患者身体外观来看,会造成畸形,导致脊柱两侧骨骼肌肉受力不平衡,容易导致肌肉劳损、紧张而出现腰背疼痛症状,同时还会严重影响心理健康,使得脊柱侧弯患者产生自卑等心理。当轻度脊柱侧弯发展严重时,会出现严重侧后凸畸形,尤其后凸畸形有可能压迫脊髓神经,引起神经症状,如下肢麻木、无力,大小便障碍甚至瘫痪等等。
轻度脊柱侧弯通常在儿童时期就会存在,但是由于小孩脊柱柔韧性好,所以潜在病情不易被察觉,大多数在青春期才会开始显现其症状。轻度脊柱侧弯就如同多米诺效应一样,会使患者身体变得越来越差,肩膀处于一种非正常形态,一侧肩胛骨高于另一侧,或是一侧髋高于另一侧,而且腰部变得不平衡,头经常向一侧倾斜或向前突出,而不是处于骨盆中央,导致一连串疼痛,从而使身体虚弱。
轻度脊柱侧弯是指脊柱侧弯程度低于40度,一般不会疼痛难忍。脊柱侧弯在各种脊柱畸形中最为多见,特发性、先天性畸形、神经纤维瘤病、骨软骨营养不良、创伤、骨感染、肿瘤等多种疾病,都可以引起脊柱侧弯。如发现孩子胸背部或者是腰背部有一侧略高起,女孩在穿裙子时的裙摆不在同一水平线上,此时就应警惕是否有患有脊柱侧弯。少数轻度脊柱侧弯患者随着度数的增加,会产生神经症状甚至截瘫。
轻度脊柱侧弯不仅会导致患者外形的改变,同时还易引发腰椎病和颈椎病。对于处于生长发育期脊柱侧弯10度以下的患者,应每隔4~6个月就到医院进行一回体格检查,必要时需拍摄全脊柱X光片,在此期间患者需要注意日常生活学习时姿势的纠正;对轻度脊柱侧弯在10~20度的患者,要进行形体治疗;对轻度脊柱侧弯度数在20~40度间、且有继续发展趋势的儿童及青少年患者,则要进行矫形外支具治疗。
轻度脊柱侧弯从身体整体的外观上来看,会造成脊柱两侧骨骼肌肉受力不平衡,容易使得肌肉劳损、紧张而出现腰背疼痛症状,同时加重患者的心理影响,如出现自卑等心理。而且当轻度脊柱侧弯发展严重时,会出现严重侧后凸畸形,尤其后凸畸形有可能压迫脊髓神经,引起神经症状,如下肢麻木、无力,大小便障碍甚至瘫痪等。面对轻度脊柱侧弯,患者应该积极面对,在定期随访的基础上加以正确的调节疗法,以恢复脊柱健康。
轻度脊柱侧弯一般是指胸椎弯曲小于40度,腰椎弯曲小于30度,1年之内加重不超过5度的脊柱侧弯,通过针对病情制定具体的锻炼方式可以起到辅助矫正的作用。如单臂外振动作,身体直立,两脚开立与肩同宽,右臂伸直空手用力向体外侧振举到极限,用力放下到体前内侧极限,做30~50次。或悬吊摇摆,面对单杠双手直臂攀握悬垂身体,然后徐徐向左或向右摆动腰腿,同时顺势移动攀握单杠的双手。以使弯曲的脊柱逐渐拉直,重复练习,不计次数。
轻度脊柱侧弯一般通过自我锻炼的方式可以有效的改善脊柱侧弯的现象,具体锻炼方法有吊单杠、仰卧起坐和俯卧撑、游泳、吊单杠是比较普遍的脊柱侧弯自我矫形方法。具体方法是悬吊,然后进行引体向上,连续做十个以上,循序渐进;仰卧起坐和俯卧撑对轻度脊柱侧弯患者而言,是加强肌肉力量的好方式,每天可坚持做50~100个;而游泳可以把全身肌肉调动起来,而且可以锻炼患者的毅力。