颈肩肌肉劳损不等于脊椎病，该病主要是因工作劳动时姿势不正确，或者是长期超负荷的搬、扛、抬等活动，让肌肉韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态所致的临床常见病，多发病。此外颈肩肌肉劳损的发生还可能与个体解剖结构上体质、内分泌等因素有关。
颈肩肌肉劳损为临床常见病，虽然多数患者能正常生活和工作，但是时间长了还是会影响工作效率、降低生活质量的。重体力劳动者以及长期低头工作者、久坐电脑前的白领易患上颈肩肌肉劳损 ，如司机、教师、会计等。此外，长时间玩电子游戏、打麻将等休闲活动中的人们若没有适当让颈椎得到休息的话，同样会加大患颈肩肌肉劳损的可能性。
颈肩肌肉劳损临床表现有很多种，比如肩胛骨肌肉疼痛、肩关节周围肌肉疼痛等，但总的来说就是颈肩肌肉劳损一种是表现在肌肉上的疼痛。因此，鉴别颈肩肌肉劳损与肩周炎较好的方法就是，找到疾病最痛点，若痛点在肩关节上那么多半患有肩关节炎，如果痛点是在肩膀周围肌肉上，可能是肩膀肌肉劳损所致。
颈肩肌肉劳损由肌肉长期疲劳而得不到适当的休息所致，生活中众多不良习惯导致如喜欢高枕而睡、长时间低头工作、看书坐姿不正确等等都是颈肩肌肉劳损病因。长期的颈肩肌肉劳损会诱发颈椎病，需要大家引起足够重视。警惕以上不良生活习惯，让肌肉得到适当休息是避免颈肩肌肉劳损的好方法。
颈肩肌肉劳损是一种易与肩周炎混淆的骨科疾病。慢性颈肩肌肉劳损一般常见于长期从事棒球、网球、羽毛球、登山、游泳等需要长时间将上肢举过头顶的运动人群中。临床表现为颈肩部夜间疼痛，不敢患侧睡，上举手臂疼痛，、上举或后伸时无力，肩关节外展。一旦出现以上症状大家就要注意了。
颈肩肌肉劳损是指如从事扶案或低头工作者的颈肩肌肉长期受到外力牵拉，或者遭受风寒侵袭等因素造成的肌纤维无菌性炎症或劳损。颈肩肌肉劳损严格地来说不算是病症，只是肌肉纤维组织的不健康表现，并不会涉及关节骨骼、神经、血管。除了无菌性炎症急性发作时患者一般没有明显不适感觉，反映表现均能够被患者所承受。
颈肩肌肉劳损发作表现与颈椎病相似，均可导致软组织轻度肿胀、肌肉反射性痉挛等。由于颈部活动需要由颈肩部肌群参与完成，所颈肩肌肉劳损以一旦发生，患者常常会头颈歪斜、颈部活动时疼痛剧烈。颈部在转侧、后侧出现牵扯性的活动受限。此外颈肩肌肉紧张痉挛还可能引发肩臂、背部的放散性疼痛。
颈肩肌肉劳损常见症状有颈部肌肉疼痛、僵直、活动受限等。患者常会颈肩局部不能活动或者明显活动受限。若不及时治疗，在发病初期短时间内其症状会越来越重。缓解颈肩肌肉劳损疼痛，首先应注意不要长时间保持同一姿势。其次适当减轻手提包的重量，减少单肩背包的次数，不要让颈肩部肌肉长期处于收缩状态。
