如果长期在饮食中缺乏谷光甘肽，这样就会使皮肤内的酪氨酸酶活性增加，从而就会使酪氨酸氧化成多巴素，最终会形成黑色素，发生色素沉着，也就会产生黄褐斑。维生素C、硒等物质可以增加体内谷光甘肽的含量，会遏制黑色素的形成和在皮肤中的沉着。
、当女性朋友怀孕之后，体内激素水平就会发生变化，比如像血液中雌激素、孕激素，还有促黑色素细胞激素水平增高，这些都会使黑色素细胞的活性逐渐的增加，黑色素也就会增多。所以说沉着的色素常常于妊娠早、中期间出现，而且会逐渐的加重。
黄褐斑的发生有内分泌失调、紫外线过敏、体内代谢失衡等原因，还有自然衰老或由一些长期慢性病所导致，其中代谢失调造成“垃圾”沉积是主要成因。值得注意的是，滥用化妆品也会引起黄褐斑。这是因为某些化妆品，特别是不合乎化妆品卫生标准的一些化妆品中铜、锌、汞、铅含量超标，皮肤吸收后会引起酪氨酸酶活性增强，加速黑色素沉着，还有些伪劣化妆品刺激皮肤后导致炎症，并加重色素沉着，甚至破坏皮肤的正常生理功能。
长期在日光下暴晒也是黄褐斑的形成原因之一。紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，会加重黄褐斑患者的病情。至于目前日益严重的环境污染，如粉尘、二氧化硫等浓度的升高，并大量溶解在潮湿的空气中，都可使面部皮肤中黑色素细胞密度增高，经光化作用黑色素合成增加，也会促发黄褐斑。长期服用某些药物如冬眠灵、苯妥英钠等，也可引起代谢失调而诱发黄褐斑。
黄褐斑是一种比较常见的色素性皮肤病，是由皮肤黑色素细胞里的黑色素增加引起。有些少女的面颊部、鼻梁、口唇周围会出现褐色或淡黑色的斑块，形状、大小不等，表现光滑，不痛不痒，无自觉症状，呈对称分布，状如蝴蝶，故名蝴蝶斑。
