耳鸣是目前公认的难治之症,多数患者在采用西医治疗没有得到理想效果后,希望通过中医药或配合针灸以及治疗耳鸣穴位进行治疗。中医穴位按摩在我国有着非常悠久的历史,是医学文化瑰宝。资料表明通过针刺治疗耳鸣穴位能促进外周血液微循环,从而改善或预防局部缺血、缺氧的状态,促进局部血液循环和组织细胞的恢复。
治疗耳鸣穴位主要有耳门穴、听宫穴、听会穴。其中耳门穴位于头部侧面耳珠上方稍前缺口陷中,张口时呈凹陷处。主治耳鸣、聋哑、耳道炎等疾病。听宫穴位于头部侧面耳屏前,下颌骨髁突的后方,该穴位临床主治耳鸣、耳聋、聤耳、聋哑等疾病。听会穴位于耳屏间切迹前方,下颌骨髁突后缘,主治耳鸣、耳聋、耳道流脓等疾病。
治疗耳鸣穴位的选取需要根据疾病具体辩证,因为耳鸣可能是听觉系统众多疾病的不同病理变化结果,病因复杂,发病机制不清。治疗耳鸣穴位包括有耳门穴、风池穴、侠溪穴、翳风穴、听会穴、听宫穴等,如果患者伴有失眠症状的话,可以取内关穴、神门穴、风池穴、三阴交穴、足三里穴、心俞穴、肾俞穴等穴位进行治疗。
治疗耳鸣穴位有太溪穴,位于内脚踝正后方凹陷中,患者按摩时首先应用手握住被脚脖子,然后再用拇指指面按揉太溪穴,顺时针方向按揉约2分钟,逆时针方向按揉约2分钟,直到患者出现局部酸胀感为宜。此外听宫穴、翳风穴可有缓解耳鸣症状,按摩时患者需用两手拇指按于左右翳风穴上、食指按于听宫穴上顺时针方向按揉约2分钟后,逆时针方向再按揉约2分钟。
治疗耳鸣穴位还包括位于在耳屏前上方,张口时呈现凹陷处的耳门穴。按摩该穴位时首先患者需要保持仰卧、微微张口的状态,坐于被按摩者头后,用双手拇指相对,同时轻轻用力打按压耳门穴半分钟,然后自上而下推耳前18,以局部有酸胀感为佳。此外处于耳门前上方的耳和髎穴也是治疗治疗耳鸣常用穴位之一,具体按摩方法与耳门穴相似,仰卧用双手拇指同时用力按揉半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟。
治疗耳鸣穴位了解的越多,对疾病康复越有利,因为很多穴位具有较好的耳部疾病预防和治疗作用。如位于颈后部枕骨下两侧,胸锁乳突肌与斜方肌上段之间凹陷处的风池穴,患者每天坚持用拇指按揉该穴,每次按揉1分钟,每天3次直到出现酸胀感觉能够有效增加耳内血液供应,对神经性耳鸣的效果效果最为理想。
治疗耳鸣穴位中最为典型的是位于脚趾往内弯曲凹处的涌泉穴,该穴是强肾重要穴位之一。现代人生活过于安逸,稍稍对涌泉穴施以压力的话,多数人都会感到疼痛,其实这就是肾虚表现,容易引发耳鸣的产生。患者可以经常用大拇指按摩涌泉穴固肾强精,从而消除耳鸣症状。此外也可以穿疙疙瘩瘩的健康拖鞋刺来激涌泉穴,是既方便又省事。
耳鸣发作后患者如果能够及时按摩相关穴位,并长期坚持下去,耳鸣症状是能得到明显改善的。患者可以先将两手掌心搓热捂住两耳,注意必须手掌与耳朵完全封闭,然后突然松开两掌,这样重复捂耳30次。或者是用食指和大拇指,从上至下按捏耳廓后再从下至上按捏,反复至双耳有发热感。以及按摩合谷穴80次都能达到治疗耳鸣的效果。