近视眼自我按摩疗法适用于不同程度的患者,对于近视程度较轻的短期患者,完全可以起到康复的效果,一般患者可于1~2个月恢复到1.0以上,而且效果稳定,只要在平时多加注意就可以长期保持良好疗效。对于长期或中度的近视眼患者,近视眼自我按摩也可以起到防止度数加深或适当减轻度数的作用。对于高度近视患者而言,近视眼自我按摩其典型的重要意义就是控制近视度数的加深。
近视眼除了遗传因素之外,多是由于长期在光线不良,如太亮或太暗的环境中工作或阅读书写导致视力过度疲劳,晶状体变厚所致的。其最明显的临床症状为视力逐渐下降,患者只能看清近处物体,不能看清楚远处物体,此外当长时间阅读后会觉眼睛酸痛发胀、头晕目眩、视物不清等,近视眼患者可通过自我按摩缓解。
近视眼是常见眼科病症之一,现代医学将其分为假性近视和真性近视两类。近视眼自我按摩的原则就是疏通眼部周围的经络,清脾健胃,通过按摩手法达到调节身体气色,缓解眼部疲劳,增强视力的效果。据有关数据显示,假性近视眼自我按摩治疗有明显效果,此外对于轴性近视也有改善视力作用。
近视眼是一种看远处的东西模糊不清,看近处的东西很正常的眼部疾病。近视眼自我按摩可以让度数尽量控制在水平线下,不过只针对假性近视。所谓近视眼自我按摩就是通过按摩或针刺特定穴位,经感觉神经传导到内脏和大脑等器官,来达到防治近视眼的独特疗法。近视眼自我按摩具有标本兼治、见效快的特点,方便适宜。
近视眼可以选择自我按摩进行治疗,具体方法主要有双手拇指由印堂经前额分推太阳穴10次;食指、中指并拢按顺、逆时针方向分别摩眼周10次;双手食指轻揉两侧睛明穴并以指尖轻轻按压此穴10次;双手食指揉太阳穴10次;双手食指按揉鱼腰、内睛明、健明、正光、承泣、太阳、攒竹及眼周围酸胀点各10次等等。
近视眼自我按摩可起到缓解眼部睫状肌痉挛,增加眼区营养的效果,当感觉过度用眼出现视力下降时,可以轻缓地揉压掌面手心附近的劳宫穴以及手背侧小指走向下行的腕骨穴,每天早、中、晚按摩三次,每次连续揉压108下,最后一下按压10秒左右,只要长期坚持,视力就会渐渐恢复。
近视眼是指眼睛调节功能失常的常见眼病,应及时治疗。如果属于假性近视,那么通过自我按摩可达到降低度数甚至是痊愈的效果。具体包括按压眼球发法,操作时患者需闭着眼睛,用食指、中指、无名指的指端轻轻按压住或是旋转轻揉眼球,但是注意不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。或者双手从额头中央向左右太阳穴的方向转动揉搓,再用力按压太阳穴,可用指力施力。
近视眼自我按摩疗法有疏通经络的作用,对假性近视有明显效果。揉按眼周养血法:用拇、食指自内向外分摸上下眼眶;用食、中指并拢或分别按顺时针与逆时针方向按压眼周,环转三周;拇指或食指分别揉上下眼眶。揉压睛明明目法:用两手食指轻揉两侧睛明穴,并向上下左右推按。按颤眼球益气法:食指轻按眼球,用食、中、无名指轻捏拿眼球,并行按颤动作,用力适宜。