面瘫医学名称为面神经麻痹,该病在一年四季均可发病,尤其以冬春季节最为多见。患者往往事先会出现类似病毒性感冒的症状。中医认为,本病多由正气不足、营血亏损、复感风寒外邪,邪气趁虚侵入肌腠,留滞经络,致筋脉失养、肌肉纵缓不收。除了药物、针灸、物理治疗外,患者可以学习下面瘫按摩手法,在急性期后可在家对着镜子进行,有利于早日康复。
面瘫有两种情况,一种是周围性面瘫,主要由风寒和病毒感染引起的:一种是中枢性面瘫,主要由心脑血管疾病引发的。目前治疗面瘫有许多方法,最常用的就是药物、针灸等,此外通过面瘫按摩手法来治疗也是非常有效果的。
面瘫俗称“歪嘴巴”。好发于20~25岁青壮年,且大多数为周围性面瘫或中风之后遗症。本病治疗除治疗原发病外,主要疗法为针灸、理疗、按摩、药物等。面瘫按摩手法可提高疗效,缩短病程。可以以两手食指及中指的罗纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30转。
面瘫患者最重要的是促进面部表情功能的恢复。只要患侧面肌能活动时,应尽早开始自我功能训练,可对着镜子做皱眉、举额、闭眼、露齿、鼓腮和吹口哨等动作,每日数次,每次数分钟,并辅以面部面瘫按摩手法。
面瘫主要表现为周围性面神经麻痹,如果采用面瘫按摩手法,就能起到疏经通络、调和气血、增强面部肌肉力量的作用,对治疗该病有较好疗效。面瘫病人可每日早晚各做1次按摩,同时用湿热毛巾敷患侧面部。另外,还应注意保持心情舒畅,在急性期尤其要注意休息,避免疲劳和寒冷刺激。
面瘫是由于神经系统收到强烈的刺激引起的,据了解,面瘫按摩手法可以缓解该病症状。因为大部分患者表现为闭眼功能障碍及流泪。主要原因是眼轮匝肌不能有效地收缩,将眼轮匝肌从凸出的眼球上方拉下闭合。可以先让患者闭眼后,再用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩。在上、下眼睑上从内向外,再从外向内轻轻地推拉,有助于上眼睑功能恢复。
面瘫其实可通过自我按摩来治疗,面瘫按摩手法主要有以下几个步骤。捏患侧额部:用手的拇指、食指捏患侧的额部,从眉头至眉梢捏8次。推擦太阳穴:太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根,自患侧太阳穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。揉按四白穴:位于瞳孔直下一横指半处。用食指顺时针与逆时针揉按四白穴,各揉按16次。双手拂面:四指并拢,两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部,再从额分推至太阳穴,沿面颊推至下颏。用力要轻柔,共推8次。
一旦发现面部肌肉出现僵硬现象,不妨来试试面瘫按摩手法。1、颧肌:颧肌分为颧大、小肌,起于颧骨止于口角。主要上提及向外拉口角,可沿着肌纤维,由口角旁向颧骨方向推拉或按揉。2、下唇方肌:用拇指指腹从口角下方,向内侧及向下轻轻按摩、推拉,有助于下唇方肌、颏肌、三角肌功能的恢复。3、上口轮匝肌:用食指及拇指的指腹,沿着患侧口角向人中沟方向,然后沿着人中沟向口角方向按摩。下口轮匝肌:用食指及拇指指腹,沿着患侧口角向中心方向,然后再向患侧口角方向按摩。